一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
竹葉青家庭養殖時，夏季每天早晚澆水一次，冬天幾天澆水一次，除冬天外，每隔幾天向葉面噴水一次，保持葉面清潔，澆水要澆透。 一般在2~3月給竹葉青施加1~2次尿素，促進枝葉生長，4~5月施加1次餅肥水，促進花芽分化，9~10月施加1次磷肥，促進花開，也有助於過冬。
穴珠是岩溶堆积物的一种，为直径0.1～10 cm的球状碳酸钙沉积物，具同心圆结构，是碳酸钙在动荡水环境下围绕某种核心不断沉淀而成。珍珠岩是以穴珠为主要特色景观宣传开发最早的旅游岩溶洞穴，其特色延续至今，是壮乡的一颗璀灿明珠!
【暴躁易怒控制不住情绪，究竟隐藏着什么秘密？ 你是否经常发现自己在压力之下变得暴躁易怒，控制不住情绪？ 当你面对工作压力、家庭责任或是人际关系的挑战时，有没有那么一刻，你的情绪像火山一样爆发，而你却无力控制？
屬馬座向：揭開馬年的風水奧秘. 屬馬座向，顧名思義，是指屬馬者住宅或辦公場所的朝向。在風水學中，朝向扮演著舉足輕重的角色，能影響人的運勢、健康和財富。本文將深入探討屬馬座向的風水奧秘，幫助你選擇最佳的朝向，開啟好運之門。
9/26 星座女：個性、愛情、運勢. 9/26 出生的女性屬於天秤座，她們的特質和命運都與天秤座息息相關。以下將深入探討 9/26 星座女各方面的特質和運勢。 性格特徵. 優點： 優雅迷人; 社交能力強; 和平主義者; 追求平衡和諧; 缺點： 猶豫不決; 過度追求完美; 容易 ...
1982年是壬戌年，属狗的人是水狗之命，性格豪爽、善良、聪明，但也有冷漠、不稳定的一面。本文介绍了1982年属狗的人的工作、财运、婚姻、健康等方面的运势，以及注意事项和建议。
一旦公鮟鱇魚發現相投合的母魚，便會「一口咬定」，將母魚的身體咬住，使兩條魚的皮膚、血管便合而為一；兩者交配後，公鮟鱇魚的身體器官就 ...
【臥室風水】床頭朝向的10大禁忌，睡出好運氣的秘訣! 從風水角度看，床的方位非常重要。理想的床頭擺放位置、促進睡眠品質的方式與原則都有哪些？床不應對著門，不宜靠窗、浴室牆上，也不要床下堆放雜物等禁忌，快來床頭風水，擁有好運和好睡眠。
沈宛徵營養師
